Vous envisagez de faire un bébé, êtes déjà enceinte ou avez peut-être déjà accouché et d’innombrables questions vous assaillent… Pour sûr, devenir parent n’est pas un long fleuve tranquille !
Vous connaissez les podcasts, ces contenus audio dont on peut profiter partout et à tout moment de la journée, simplement grâce à un téléphone portable ?
Si je vous en parle, c’est qu’il existe de nombreux podcasts maternité ! Ils apportent en toute décontraction une foule d’informations utiles aux jeunes parents.
De l’avis d’expert à l’anecdote de maman et sur tous les sujets de la parentalité, découvrez l’univers des podcasts maternité.
Top 14 des podcast pour maman :
1. Le podcast maternité « Bliss »
Animé par Clémentine Galey, ce podcast se distingue par sa capacité à aborder la maternité sous toutes ses formes, sans tabou ni filtre. Il offre un espace où les femmes partagent des histoires intimes et puissantes, allant des joies inattendues aux défis les plus difficiles de la maternité. Chaque épisode est une fenêtre ouverte sur diverses expériences, encourageant l’acceptation et la compréhension de toutes les facettes de la parentalité.
2. Le podcast « La Matrescence »
Le podcast « La Matrescence » (contraction des mots maternité et adolescence) plonge dans la transformation profonde et souvent sous-estimée que vivent les femmes en devenant mères. L’animatrice, Clémentine Sarlat, y explore les nuances de la maternité, abordant des thèmes tels que l’évolution de l’identité personnelle, les défis émotionnels et les changements dans les relations. Les auditeurs sont invités à réfléchir sur la maternité au-delà des clichés, découvrant des histoires qui résonnent avec leur propre vécu.
3. Le podcast maternité « Donner naissance »
Ce podcast offre un mélange unique d’histoires personnelles et d’informations pratiques sur l’accouchement et les premiers moments de la maternité. Il aborde des sujets tels que les différentes méthodes d’accouchement, les premiers jours avec un nouveau-né, et les défis émotionnels et physiques de la naissance. Chaque épisode est une source d’inspiration mais aussi un soutien inconditionnel pour les futures mamans.
4. Le podcast spécial papa « Histoires de Darons »
En se concentrant sur la paternité, ce podcast initié par Fabrice Florent apporte une perspective complémentaire à la maternité. Il explore les expériences, les défis et les réflexions des pères, enrichissant la conversation sur la parentalité. Les histoires partagées vont des moments de bonheur pur aux défis de l’équilibre travail-famille, offrant une vision plus complète de ce que signifie être parent aujourd’hui.
5. Le podcast qui t’emmène dans « Le tourbillon » de la vie de parent !
Voilà un podcast polyvalent créé par une maman solo et blogueuse. Il évoque, lui aussi, la maternité sous tous ses aspects, un aperçu complet et honnête de la vie parentale. On y retrouve donc des sujets variés, des moments joyeux et épanouissants aux défis inattendus et aux réalités parfois difficiles de l’éducation des enfants. L’insémination artificielle, la maternité tardive ou le syndrome du bébé secoué… voici quelques exemples d’épisodes parmi tant d’autres dans le vaste thème de la maternité.
6. Le podcast « La plus belle maman »
La blogueuse Louise Gury nous propose à travers ce podcast, une ode à la beauté et à la complexité de la maternité. Elle y partage des histoires inspirantes et des conseils pratiques, visant à encourager et à soutenir les mamans dans leur parcours unique et parfois chaotique. Les sujets abordés vont de la gestion du stress et de l’anxiété à la découverte de la joie dans les petits moments du quotidien.
7. Le podcast de la parentalité « Mères »
Animé par Marion Roucheux et Marine Deffrennes du site « Les Louves », ce podcast plonge dans les expériences intimes et diverses de la maternité. Chaque épisode offre des témoignages de jeunes mamans, partageant leurs histoires personnelles et universelles, des premiers moments avec leur nouveau-né aux défis de l’équilibre travail-vie personnelle. Les multiples sujets de la parentalité y sont examinés, dans un espace de dialogue ouvert et empathique, les réalités de la maternité y sont explorées sans filtre.
8. Le podcast maternité « Sage meuf »
Ce guide pour les jeunes parents est à la fois instructif et apaisant. Anna Roy, sage-femme, parcoure des sujets pratiques et émotionnels liés à la maternité, offrant un support intéressant aux nouvelles mamans sans jamais négliger les papas. Profitez-en pour les écouter en couple. Cela ouvrira des discussions communes, parfait pour être en accord et éviter le baby clash ! Les épisodes couvrent des thèmes comme la préparation à l’accouchement, les premiers soins au bébé et la gestion des changements dans la vie de couple.
9. Le podcast le plus connu « Les Maternelles »
Le podcast « Les Maternelles », animé par Benjamin Muller, est une extension audio de l’émission télévisée « La Maison des Maternelles » diffusée sur France 2. Diffusé toutes les deux semaines, ce podcast aborde une large gamme de sujets liés à la périnatalité, l’éducation et la vie de famille, sans tabou. Dans un mélange de témoignages et d’interventions d’experts, les parents y retrouvent des informations et des conseils utiles tout au long du voyage parental.
10. Le podcast zen « Naissance d’une mère »
Le podcast « Naissance d’une Maman », animé par Sandra Ambos, fondatrice d’Ilado, est publié tous les premiers lundis du mois. Avec son expertise en bien-être, Sandra offre aux auditrices des méditations guidées et des conseils pratiques pour vivre pleinement et sereinement leur voyage de maternité. Le podcast aborde des thèmes variés liés à la grossesse et à l’accouchement. Il est conçu pour aider les futures et nouvelles mamans à se connecter avec elles-mêmes et avec leur bébé, avec une approche centrée sur le bien-être et la conscience.
11. Le podcast du post-partum « Le quatrième trimestre »
Animé par Sophie Baconin, se contenu audio se concentre sur la période souvent négligée et taboue du post-partum. Il vise à démocratiser et à ouvrir le dialogue sur cette phase cruciale de la maternité, qui suit immédiatement l’accouchement. Des interviews, des témoignages et des conseils sur la maternité y sont proposés. C’est une plateforme propice aux discussions franches et ouvertes, permettant de lever le voile sur les réalités souvent non dites du quatrième trimestre.
12. Le podcast maternité « Super Mamas le Podcast »
Ce podcast réalisé par Marion Tertereau est une exploration profonde et inspirante de la maternité à travers le monde. Il est publié à chaque nouvelle lune et pleine lune et propose des récits uniques de maternité. Marion y invite notamment des femmes de diverses cultures et horizons pour partager leurs expériences, leurs connaissances et leurs visions de la maternité. Un contenu éclectique, enrichissant, qui donne à découvrir, à réfléchir, avec ce qu’il faut d’humour et d’émotion !
13. Le podcast des femmes actives « Maman bosse »
Voici un podcast collectif qui se concentre sur la conciliation entre carrière professionnelle et maternité, pas une mince affaire ! Diffusé toutes les deux semaines, Marie y présente des portraits authentiques de femmes, des témoignages qui mettent en lumière les défis, les succès et les réalités souvent invisibles des mères qui travaillent. Ce sont aussi autant de conseils pratiques et des perspectives inspirantes qui permettront à chacune d’évoluer dans ces deux mondes, plus facilement et avec moins de stress…
14. Le podcast des parents « Aternité »
Dans le podcast Aternité, Marc et Clem discutent avec des parents de tout ce qui entoure la parentalité : amour, grossesse, naissance et après. Chaque épisode offre des histoires vraies et émouvantes qui montrent les hauts et les bas de la vie de famille. Que vous soyez parent ou simplement intéressé par ces sujets, Aternité vous plonge dans une exploration sincère et enrichissante de ce que cela signifie d’être une famille aujourd’hui.
Pourquoi écouter un podcast sur la maternité ? Que des avantages !
Dans le tourbillon de la maternité, où chaque jour est un mélange d’amour infini et de défis inattendus, j’ai personnellement trouvé dans les podcasts maternité ma bulle de douceur ! Des voix réconfortantes y partagent des histoires qui ressemblent aux miennes, des récits de nuits sans sommeil, de situations grotesques et de premiers sourires qui font fondre le cœur.
Les podcasts proposent en effet un espace où les histoires personnelles se mêlent à des conseils pratiques. On se sent d’un coup beaucoup moins seuls avec nos petits tracas et notre amour (trop) dévorant pour ce petit être.
Un super moyen d’apprendre plein de choses, de se détendre, de rire un peu et de décomplexer de ne pas forcément être parfait. On y trouve solidarité et compréhension, ce qui est souvent loin d’être toujours le cas lorsqu’on discute avec des amis ou la famille ! De quoi se rebooster, gagner en confiance et trouver des stratégies pour naviguer positivement dans le long parcours de la parentalité…
Notons au passage que le podcast peut s’écouter facilement partout. Dans la maison, pendant la préparation du repas, le bain ou pendant les trajets en voiture, même les mamans les plus actives pourront en profiter.
Comment choisir son podcast ?
Le choix du podcast maternité dépend essentiellement de vos attentes et de votre situation. En effet, certains podcasts traitent plutôt de la partie grossesse tandis que d’autres vous aideront dans le post-partum. D’autres encore apporteront un soutien pour aborder l’éducation et le développement des enfants et même des ados, la sphère est donc large tout en restant dans la thématique maternité.
De la même façon, le contenu revêt différentes formes. Préférez-vous écouter des histoires vécues sur un ton léger, tendre ou humoristique ou quelque chose de plus sérieux avec un réel intérêt informatif ? Là encore, la réponse à cette question orientera votre choix. Pour autant, rien ne vous empêche d’écouter des podcasts maternité différents, selon votre humeur du jour où le moment de la journée !
Jetez toujours un œil à la durée moyenne du podcast pour éviter la frustration de devoir interrompre l’écoute (même si évidemment vous pourrez le reprendre à tout moment).
- Les podcasts les plus courts durent entre 5 et 15 minutes, parfaits pour une petite pause-café détente.
- La plupart des podcasts durent plutôt entre 20 et 40 minutes. Cette durée est idéale pour des discussions et thématiques approfondies sans être trop longues pour l’auditeur.
- Les plus longs podcasts atteignent une heure et parfois plus de deux heures ! Véritables émissions complètes, ils impliquent des interviews, des discussions étayées sur des sujets complexes ou encore des récits narratifs.
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