Vous avez sûrement déjà croisé le terme ‘motricité libre’ !
Ce concept, qui repose sur l’autonomie des tout-petits, gagne en popularité parmi les parents et les experts de la petite enfance.
Peut-être vous interrogez-vous sur sa signification ou vous demandez-vous comment le mettre en pratique pour stimuler les réflexes, le développement cognitif et la coordination de votre bébé ?
Dans les deux cas, cet article vous dévoilera tous les mystères de la motricité libre et comment elle peut contribuer de manière significative à l’épanouissement de votre loulou.
Qu’est-ce que la motricité libre ?
La motricité libre est une approche du développement moteur des bébés favorisant l’autonomie et l’exploration. Contrairement aux méthodes traditionnelles, elle préconise de laisser le nourrisson se développer à leur propre rythme, sans pousser ni forcer leur progression. Ainsi, les jeunes enfants sont autorisés à bouger, explorer et apprendre sans être entravés par des dispositifs restrictifs tels que les parcs quand celui commence la marche ou les transats.
Le concept central de la motricité libre est que les bébés ont une compréhension innée de leurs propres limites et de leurs besoins. Ils savent instinctivement comment se mouvoir et se développer à mesure qu’ils grandissent. Les adultes, en adoptant une approche de soutien plutôt qu’interventionniste, permettent aux bébés de développer leur motricité de manière naturelle.
Pourquoi choisir la motricité libre avec son bébé ?
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les parents et les professionnels de la petite enfance choisissent la motricité libre pour les bébés.
Respect de l’autonomie et du développement naturel
La motricité libre repose sur le respect profond de l’enfant en tant qu’individu. Elle reconnaît que les bébés ont leurs propres besoins et leurs propres limites. En permettant à l’enfant de décider quand et comment il veut explorer son environnement, on lui accorde une grande autonomie. Les bébés sont des apprenants actifs dès leur naissance. Ils ont besoin d’explorer et de comprendre le monde qui les entoure par eux-mêmes. La motricité libre favorise ce processus naturel de développement.
Favoriser la sécurité
On pourrait penser spontanément le contraire mais l’utilisation de dispositifs limitants comme les trotteurs peut finalement augmenter le risque de blessures chez les bébés. En optant pour la motricité libre, l’enfant apprend à se mouvoir à son propre rythme. Il exerce ses appuis, la notion d’équilibre et prend conscience des dangers en douceur, progressivement. Cela lui permet d’acquérir le tonus et la musculature nécessaire et d’être finalement bien plus sûr de lui, que s’il avait été constamment entouré, soutenu, protégé…
Renforcement du Lien Parent-Enfant
La motricité libre encourage l’interaction entre les parents et les bébés car elle demande bien plus de surveillance. En participant activement à l’exploration de leur enfant, les parents renforcent le lien affectif. Le bambin perçoit le soutien de l’adulte, se sent valorisé et reconnu tout en ayant un sentiment de sécurité. Il en tire une grande confiance en lui, l’incitant à progresser en laissant derrière lui les appréhensions. Concrètement c’est un peu comme si vous lui disiez chaque fois « Vas-y lance-toi, tu peux le faire tout seul et si besoin, je serai toujours là !
Quels sont les bienfaits de la motricité libre ?
La motricité libre offre de nombreux avantages pour le développement global de l’enfant :
- La motricité libre permet aux bébés de renforcer leur musculature, d’améliorer leur équilibre et de développer leur coordination motrice à leur propre rythme.
- En prenant des décisions et en atteignant des objectifs par eux-mêmes, les bébés gagnent en confiance en eux et leur estime de soi.
- La motricité libre encourage les bébés à explorer activement leur environnement. Cela stimule leur curiosité naturelle et favorise les apprentissages.
- Les bébés engagés dans la motricité libre développent leur capacité à se concentrer sur une tâche donnée. Cela peut avoir un impact positif sur leur futur apprentissage et notamment sur la concentration à l’école.
- Les tout-petits apprennent à connaître leur propre corps et à comprendre leurs limites grâce à la motricité libre.
À quel âge peut-on commencer la motricité libre ?
Dans l’approche Montessori, la motricité libre est une aventure qui commence dès la naissance et continue tout au long de l’enfance préscolaire. L’idée est d’inspirer l’exploration et le mouvement dès les premiers instants de la vie de votre tout-petit, en lui offrant un environnement sécurisé et des chances pour développer ses compétences motrices à son propre rythme.
Imaginez votre bébé, à peine âgé de quelques mois, commençant à explorer son petit monde en roulant, en rampant et en touchant tout ce qui l’entoure. De petits doigts curieux saisissant des objets et commençant à maîtriser la coordination main-œil. Plus tard, l’aventure continue alors qu’ils apprennent à s’asseoir, à se lever, et à faire leurs premiers pas, toujours accompagnés par un environnement conçu pour encourager l’indépendance et l’autonomie.
Comment mettre en place la motricité libre ?
La mise en place de la motricité libre est relativement simple, mais elle nécessite une approche réfléchie. L’aménagement des espaces et l’organisation sont la clé !
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Créez un espace sécurisé
Choisissez une zone de la maison où votre bébé peut bouger en toute sécurité. Éliminez les objets dangereux, assurez-vous que le sol soit propre et confortable. Attention aux tapis qui semblent protéger mais pourraient en fait glisser sur le carrelage ! Vous pourriez notamment utiliser du double-face pour immobiliser le beau tapis enfant.
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Proposez à bébé des « temps libres » surveillés
Laissez votre bébé explorer librement dans cet espace non structuré. Vous serez pendant ce temps-là un observateur actif mais discret. Ceci veut dire que vous veillerez à sa sécurité en n’intervenant que si nécessaire pour prévenir les blessures.
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Privilégiez des jouets minimalistes
Choisissez des jouets simples, non complexes, tels que des blocs en bois, des balles en tissu ou des objets de la vie quotidienne. Évitez les jouets électroniques qui limitent l’exploration active
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Encouragez la curiosité et l’interaction
Proposez des jouets et des objets qui stimulent l’exploration. Évitez en revanche les jeux électroniques qui limitent l’échange. Participez aux prospections de votre bout de chou, parlez-lui et encouragez-le en cas de difficulté, que ce soit pour franchir un obstacle, attraper quelque chose ou pour résoudre un jeu éducatif.
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Faites preuve de patience
La motricité libre peut prendre davantage de temps que d’encourager activement le développement de l’enfant. La patience et le respect du rythme unique de chaque enfant est très important.
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Offrez un soutien subtil
Évitez de trop intervenir. Encouragez plutôt votre enfant à se mettre debout, à ramper et à marcher avec une aide minimale. Cela lui permettra d’acquérir progressivement l’équilibre de son propre corps.
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Encouragez l’activité physique
Préparez un environnement propice au mouvement. Par exemple, disposez des coussins ou des parcours pour que votre bambin puisse grimper. Vous pouvez également créez un espace de jeu en plein air offrant de nombreuses occasions de courir, grimper et explorer.
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Proposez un motricité manuelle
Offrez à votre enfant une sélection de matériaux simples et adaptés à son âge, tels que des jouets en bois, des tissus texturés, de la peinture à doigts, des boites en carton vides, et d’autres objets sensoriels. Cela va stimuler tous ses sens et développer sa coordination ainsi que sa motricité fine.
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Sortez de la maison !
Dès qu’il fait beau, n’hésitez pas à pratiquer la motricité libre à l’extérieur ! Le jardin ou le parc sont autant d’autres espaces à découvrir : le bruit du vent dans les feuilles, le papillon qui s’envole, les fleurs qui sentent si bon… Parfait pour apprendre à marcher et pieds-nus c’est encore mieux !
Certains clubs proposent désormais des séances de motricité bébé. Les PMI ou les lieux d’échange parent/enfant peuvent également instaurer, dans un espace aménagé, des temps de partage autour du développement moteur de l’enfant. C’est l’occasion d’expérimenter d’autre chose, de nouveaux jeux et lieux. Pour vous, c’est l’occasion de rencontrer des professionnels et d’autres parents pour discuter des bébés et pas que !
Doit-on acheter du matériel pour pratiquer la motricité libre ?
La motricité libre ne nécessite généralement pas l’achat de matériel coûteux. L’essentiel est de créer un espace sûr et propice à l’exploration. Les adeptes de la pédagogie Maria Montessori retrouveront ici tout l’esprit du Nido, cet espace où l’enfant peut évoluer en autonomie. Il y observe, découvre, apprend, travaille sa motricité et gagne en verticalité jusqu’à se mettre debout et marcher sans aide.
Chacun est libre d’imaginer son espace comme il l’entend. Ces quelques éléments pourront néanmoins vous être utiles pour travailler la motricité libre de votre bébé :
- Un tapis d’éveil confortable est un excellent point de départ. Il offre un espace doux et sécurisé pour que votre bébé puisse explorer en toute tranquillité.
- Pour les bébés qui commencent à se tenir debout et à marcher, un petit matelas au sol offre un endroit pour pratiquer ses expériences motrices sans risque de chutes graves.
- Placez des coussins fermes autour de l’aire de jeu pour amortir les chutes éventuelles.
- Un tapis antidérapant pour votre baignoire si vous voulez pratiquer le bain libre avec votre loulou .
- Le miroir fascine les bébés et les incite à scruter leur propre image. Accrochez-le à bonne hauteur ou utilisez un format portable incassable à laisser à portée de main de votre bébé.
- Pour développer la motricité fine, optez pour des jouets en tissu doux, des jouets en bois naturel, ou des jouets sensoriels avec des couleurs ou des motifs contrastés.
- Installez des étagères basses à la hauteur de votre bébé pour qu’il puisse accéder facilement à ses jouets et objets d’exploration. Les meubles Montessori sont spécialement conçus dans cet objectif !
- Gardez un environnement organisé grâce aux paniers de rangement.
- Les parcours de motricité globale favorisent l’activité physique et le développement psychomoteur des enfants, avec différents niveaux de difficulté selon l’âge.
- Lorsque votre bébé commence à ramper à quatre pattes et à s’agripper pour se lever, assurez-vous que les différents éléments ne risquent pas de basculer. Proposez-lui une barre de support accrochée au mur afin qu’il puisse tenir debout tout seul.
A retenir :
Rappelez-vous, chaque enfant est unique et suit son propre rythme dans ce grand jeu de la motricité. Certains font des bonds de géant, tandis que d’autres préfèrent faire des pas plus petits. Mais, l’essentiel est de savourer chaque moment de leur progression. Et n’oublions pas que cette aventure n’est pas réservée qu’à l’enfance ; elle se poursuit tout au long de la vie, de l’adolescence à l’âge adulte.
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