Quoi mettre dans le sac à langer pour sortir sereinement avec bébé ?

En tant que jeunes parents, vous préparez pour la première fois le sac à langer pour sortir avec votre tout petit et vous voilà bien perdue.

Avec la peur d’oublier quelque chose, on a souvent tendance à finalement prendre trop « au cas ou » et ça n’empêche même pas de passer à côté de l’essentiel !

Changer bébé, gérer les repas, avoir le nécessaire en fonction des saisons, la trousse de secours…

Voyons ensemble quoi mettre dans le sac à langer, pour avoir toujours ce qu’il faut à portée de main sans avoir l’impression de trimballer une véritable valise !

Le nécessaire à toujours garder dans le sac à langer :

Vous avez choisi votre sac à langer avec soin pour qu’il soit beau et fonctionnel.

Qu’il soit sur vos épaules ou accroché à la poussette, voyons ce qu’il devrait contenir pour la toilette bébé lorsque vous êtes en balade loin de la maison.

• Un matelas à langer ou a minima une serviette pour poser votre nourrisson au propre
• 3 ou 4 couches lavables ou jetables
• Un paquet de lingettes ou quelques cotons avec un flacon de lotion nettoyante ou de liniment
• 1 ou 2 sacs plastiques ou un sac tissu imperméable pour les couches souillées et les éventuelles affaires salies
• Des vêtements de rechange : body, pantalon, t-shirt, chaussettes…
• Un bavoir ou un lange pour éviter les bavouilles de bébé
• Le doudou
• 2 tétines

L’essentiel puériculture pour le repas de bébé :

Avec un enfant, impossible de sortir sans prévoir à manger dans le sac à dos à langer.

Vu la fréquence des repas, vous arriverez vite au prochain et il vaut mieux avoir toujours de quoi faire face à un imprévu. Dans le cas contraire, vous vous exposez aux hurlements d’un pauvre bout de chou affamé !

Le nécessaire sera légèrement différent selon que vous allaitiez ou non, mais dans tous les cas il vous faudra un bavoir.

Contenu du sac à langer si vous allaitez :

N’oubliez pas d’adapter votre tenue en portant une brassière d’allaitement et des vêtements amples pratiques comme par exemple cette jolie robe de grossesse qui s’avère également parfaite pour nourrir bébé au sein.

Ajoutez autour de votre cou un collier d’allaitement qui occupera bébé pendant la tétée et même en dehors !

Le reste des indispensables pour l’allaitement nomade se glissera dans le sac à langer :

• Une écharpe d’allaitement, un grand foulard ou un lange, fort pratique pour allaiter tranquillement à l’extérieur. Elle évite les regards indiscrets et l’air frais pour vous comme pour bébé
• Des coussinets d’allaitement pour parer les fuites
• N’oubliez pas vos bouts-de-sein en silicone si vous avez l’habitude d’en utiliser
• Crème pour les mamelons (si vous êtes irritée)

Contenu du sac à langer si vous donnez le biberon :

• 1 biberon pour le lait : biberon en verre ou plastique, biberon anti-coliques… et si vous ne maitrisez pas encore le sujet n’hésitez pas à parcourir mon article « Quel biberon choisir ?« 
• 1 biberon d’eau
• Du lait en poudre dans une boite doseuse. On ne prépare jamais les biberons de lait infantile à l’avance. Prévoyez toujours les doses de lait pour un biberon de plus, au cas où…
• Une bouteille d’eau pour le biberon, attention si vous voulez également boire avec il vous faudra également un gobelet, interdiction de boire à la bouteille !
• Un chauffe-biberon, à moins que vous n’ayez habitué votre bébé à boire à température ambiante

Si votre enfant a dépassé le stade du biberon, vous emmènerez plutôt une tasse bébé, une petite assiette et une cuillère. Ayez toujours un petit gâteau ou une compote dans une poche du sac à langer.

Pour les repas, soit votre petit pourra manger avec vous, soit il faudra emmener des petits pots du commerce ou un contenant de ce que vous aurez préparé avec votre robot cuiseur bébé. Dans ce cas, conservez-le dans une poche isotherme et prévoyez son mode de réchauffage.

Une trousse de secours, primordiale pour les petits bobos :

Soigner un coup ou une petite plaie, retirer une écharde dans le pied ou une poussière dans l’œil… Avec les enfants, il faut avoir toujours de quoi parer rapidement aux petites blessures du quotidien, la trousse de soin s’impose pour sortir en toute sécurité !

• Unidoses de sérum physiologique
• Spray ou doses de désinfectant (pour les petites égratignures)
• Compresse stérile
• Crème arnica
• Pansements
• Sparadrap pour fixer la compresse ou complémenter les pansements qui ont la fâcheuse tendance de ne pas tenir sur les pieds et même les mains…
• Thermomètre
• Carnet de santé
• Lorsque bébé fait ses dents, je vous suggère de toujours avoir du gel gingival et un anneau ou une brosse de dentition pour soulager la douleur qui peut survenir n’importe où et n’importe quand !

Prenez l’habitude de garder le carnet de santé avec vous, surtout pour les plus jeunes ou si vos enfants présentent des pathologies chroniques. Ainsi, en cas de besoin et dans l’urgence, l’équipe médicale a immédiatement un visuel sur tous les éléments à connaitre !

Conservez également les ordonnances si un traitement est en cours. Le mieux, c’est de centraliser tout ensemble grâce à un protège carnet de santé.

Quoi mettre dans le sac à langer en fonction des saisons :

Certains articles seront à ajouter ou retirer du sac à langer au cours de l’année selon la saison ou tout simplement la météo. Soyez vigilant aux climats de bord de mer ou de montagne qui peuvent être extrêmement changeant et passer de la pluie au plein soleil ou inversement en un rien de temps !

Pour l’été :

• Crème solaire protection UV UPF 50+
• Lunettes de soleil
• Chapeau ou casquette
• Brumisateur, utile pour toute la famille !

Pour l’hiver :

• Bonnet
• Écharpe ou snood
• Gants ou moufles
• Plaid

Un petit plaid léger en polaire peut-être pratique en toute saison. Son encombrement est minimal et son utilisation polyvalente. Il tient chaud en hiver comme lors des soirées fraiches et peut par exemple s’étaler sur l’herbe pour poser bébé au parc.

Quoi mettre dans le sac à langer pour maman et papa ?

Pour avoir moins de choses à porter, les parents choisissent souvent de glisser leurs quelques affaires dans le sac à langer de bébé.

Outre votre portefeuille habituel que vous déplacerez de votre sac à main à la dernière minute, vous devriez donc laisser toujours dans le sac à langer :

• Des paquets de mouchoirs, toujours utiles pour tout le monde
• Du gel hydroalcoolique pour garder les mains bien propres
• Une batterie de secours pour le téléphone portable
• Un tee-shirt de rechange (un petit vomito sur l’épaule est vite arrivé)
• Echarpe de portage 

Il y aura toujours des petits plus (ou moins) en fonction de vos propres habitudes !

Je pense notamment à l’écharpe de portage. Ayez toujours un ou deux petits jouets pour occuper l’enfant à tout âge, sans oublier bien sûr le doudou fétiche et une tétine de secours.

La peluche musicale peut s’avérer utile en voyage, elle apaise bébé avec ses douces mélodies et/ou ses bruits blancs.

Pour les week-ends, si votre petit peine à s’endormir dans son couffin nomade ou son lit parapluie, emmenez une petite veilleuse pour recréer au maximum un environnement familier.

Un long trajet en voiture s’annonce avec votre bambin ? La boîte à histoire peut littéralement vous sauver la vie pour éviter l’ennui et les « quand est-ce qu’on arrive ? » toutes les deux minutes entre deux dodos !